ТМК
Поиск


Главная » 2016 » Январь » 25 » Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009
13:43
Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009

Памятка для населения по профилактике гриппа A (H1N1)2009

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА A (H1N1)2009?

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

 ПРАВИЛО 1. МОЙТЕ

Часто мойте руки с мылом.

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев и др.) удаляет и уничтожает вирус.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

Не сплевывайте в общественных местах.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

Вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать. Избегая излишние посещения многолюдных мест, уменьшаем риск заболевания.

 ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА А (H1N1)2009?

Самые распространённые симптомы гриппа А(Н1N1)2009:

•         высокая температура тела (97%),

•         кашель (94%),

•         насморк (59%),

•         боль в горле (50%),

•         головная боль (47%),

•         учащенное дыхание (41%),

•         боли в мышцах (35%),

•         конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдались симптомы желудочно-кишечных расстройств (которые не характерны для сезонного гриппа): тошнота, рвота (18%), диарея (12%).

 Осложнения гриппа А(Н1N1)2009:

Характерная особенность гриппа А(Н1N1)2009 — раннее появление осложнений. Если при сезонном гриппе осложнения возникают, как правило, на 5-7 день и позже, то при гриппе А(Н1N1)2009 осложнения могут развиваться уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует первичная вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

 ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Избегайте многолюдных мест. Надевайте гигиеническую маску для снижения риска распространения инфекции.

Прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете. Как можно чаще мойте руки с мылом.

 

 ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.

Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.

Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.


Категория:
К сведению
| Просмотров: 707 | Добавил: tagmuscol | Теги:  


Календарь
«  Январь 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Новости ТМК
[22.10.2018][Конкурсы]
II Областной литературно-поэтический конкурс «РОСТОВСКАЯ ОСЕНЬ»
[15.10.2018][К сведению]
Конкурсы, проводимые ТМК в 2019 году
[19.09.2018][Конкурсы]
Городской творческий фестиваль чтецов «Солженицын вслух» среди студентов учреждений профобразования города Таганрога
[12.09.2018][Студентам]
Посвящение в студенты
[24.08.2018][Приказы ТМК]
ПРИКАЗ по ГБПОУ РО "ТМК" о вселении в студенческое общежитие № 162/2 от 24.08.2018
[17.08.2018][Приказы ТМК]
ПРИКАЗ по ГБПОУ РО "Таганрогский музыкальный колледж" о зачислении абитуриентов, №49/1 от 17 августа 2018 года
[11.08.2018][Абитуриенту]
Результаты творческих испытаний 11 августа 2018 года
[11.07.2018][Абитуриенту]
Результаты творческих испытаний 09 - 10 июля 2018 года
[01.07.2018][Абитуриенту]
Консультации для абитуриентов поступающих на "Эстрадное пение"
[25.06.2018][Наши выпускники]
Вручение дипломов. Выпуск 2018 года.
[20.06.2018][Абитуриенту]
РАСПИСАНИЕ   ВСТУПИТЕЛЬНЫХ ИСПЫТАНИЙ 2018г.
[17.06.2018][Абитуриенту]
Консультации для абитуриентов поступающих на Вокальное отделение
[07.06.2018][Концерты]
Концерт студентов класса ОКФ преподавателей Т.А. Кузьминой и И.А. Шибаевой
[30.05.2018][Концерты]
Творческая встреча с Н.В. Побегайло
[10.05.2018][Конкурсы]
Победа Кораблева
[09.05.2018]
«Победа! Славная Победа! Какое счастье было в ней!»
[03.05.2018]
ГОРОДСКОЙ ФЕСТИВАЛЬ ЧТЕЦОВ «СОЛДАТАМИ СПАСЕННАЯ ВЕСНА».
[30.04.2018][Концерты]
Историко-музыкальный вечер "Из Таганрога на большую сцену"
[26.04.2018][Конкурсы]
Студенческая весна 2018
[25.04.2018][К сведению]
Городская студенческая экологическая конференция

Вернуться на главную страницу сайта ТМК

ГБПОУ РО "Таганрогский музыкальный колледж"© 1960 - 2018


Хостинг от uCoz